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肥胖蔓延全球 中国亦难幸免

1999-04-04 来源:光明日报 记者 范又 我有话说

本报北京4月3日电(记者范又)在国际生命科学学会中国办事处4月2举行的肥胖问题与相关因素学术报告会上,中外营养学家的报告显示:肥胖正在全球蔓延和发展;在中国,肥胖人群及与肥胖相关的慢性非传染性疾病也在逐年升高,一些大城市,中老年人身体超重者已达20%以上。

从专家们介绍的情况看,80年代初,我国肥胖症的发病率尚不高,超重者也只有10%。但到90年代初,我国肥胖的发生率明显增高,据1992年第三次全国营养调查,城市中50岁以上男性超重者已逾20%,女性达30%以上,北京市城乡老年人超重者则均在40%以上;同期,青壮年、学生和学龄儿童中的超重者也明显增加。

专家们认为这主要是饮食结构变化,食入过量脂肪,体力活动减少引起的。80年代以前,我国人膳食以谷类为主,80年代以后,食用谷类、薯类、豆类明显减少,而动物性食物和植物油的摄入不断增加。据抽样调查,城市中75%的家庭肉食品摄入增加20%以上,1/3的家庭食肉增加50%以上,家庭烹调用油也明显增加,75%的家庭由脂肪提供的热量占总热量之比在30%以上,部分家庭达35%以上。

肥胖导致与之相关的高血压、冠心病、糖尿病等疾病发病增加。研究表明,在超重的人士中,高血压发病率比体重正常者高两倍多,糖尿病发病率为体重正常者的两倍半。

专家们提出,为遏制肥胖症上升趋势,应采用长久有效的方法,提倡健康科学的生活方式,包括采用低热量饮食,增加蔬菜、水果、小麦及杂粮的摄入,防止饮食的西方化,增加运动量。在制定城市建设、交通及住宅规划时,应充分考虑到自发性体育活动的需求。过度肥胖的患者,除了坚持控制饮食、加强体育锻炼外,还应在专业医生指导下采取药物治疗,以有效控制体重。

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